Diete de slabit

Ai o problema mai mica sau mai mare cu kilogramele ? Daca da, atunci probabil ca esti in cautarea unor diete de slabit. Ei bine.. daca ai ajuns sa citesti asta cautarea ta a luat sfarsit. Pe acest site voi face tot posibililul sa te tin la curent cu cele mai eficiente diete existente. Adevarul este ca nu identificarea unei diete eficiente reprezinta problema, ci mai degraba psihicul nostru. Cei mai multi oameni renunta la un regim de alimentatie inainte sa il inceapa, altii nu constientizeaza ca au o problema (mai mica sau mai mare) cu greutatea. Cea mai importanta etapa a unei diete, are loc inaine ca dieta propriu-zisa sa inceapa, atunci cand omul constientizeaza ca trebuie sa slabeasca si “pune gand rau” kilogramelor in plus.

Revenind la subiectul principal la acestui website, si anume dietele pentru slabit, ai fi surprins cate tipuri putem gasi. Una dintre cele ma interesante mi s-a parut o dieta bazata pe sucuri (aceasta este recomandata de multe celebritati de la Hollywood) si se bazeaza pe un amestec de legume date prin robotul de bucatarie. Acest mix trebuie sa aiba 1200 de calorii si sa se imparta in 6 portii pe zi. Folosind aceasta dieta, kilogramele nu vor fi singurele care vor pleca pentru ca dispare si senzatia de balonare. Alcoolul, tigarile si cafeaua ar trebui evitate. Una dintre cele mai cunoscute celebritati care au urmat o astfel de dieta este Gwen Stefani, care spune ca nu s-a simtit niciodata mai bine dupa un astfel de regim.